Belépés
Oldal kiválasztása
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Ingyenes
Kezdj hozzá
Lépj be a beiratkozáshoz
Tanfolyam tartalom
Érzelmi Felszabadító Technika-kopogtató módszer
Érzelmi felszabadító technika bemutatása
Érzelmi felszabadító technika kopogtató pontok
ÉFT- negatív kontra pozitív kijelentések
ÉFT- hogyan fogalmazd meg a mondataidat?
ÉFT- filmtechnika
ÉFT- pozitív gondolatok kopogtatása
ÉFT-teremtés kopogtatással
Egyéb érzelem felszabadító technikák
Sedona módszer
Byron Katie- 4 kérdés módszer
Listák írása
Érzelmi- és mentális nagytakarítás
Gondolatok a listák írásához
Negatív érzelmeid listája
Korlátozó hitrendszereid listája
Negatív események listája
Testi tünetek, érzetek, betegségek listája
Önismereti írás, napló gyakorlatok
Önismereti írás
Termékenységi utad-napló
Érzelmeid tudatosítása- kilenc érzelmi állapot+feladatlap