Érzelmi és mentális nagytakarítás - Termékeny Vagyok

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Ingyenes

Kezdj hozzá

Lépj be a beiratkozáshoz

Tanfolyam tartalom

Érzelmi Felszabadító Technika-kopogtató módszer

Érzelmi felszabadító technika bemutatása

Érzelmi felszabadító technika kopogtató pontok

ÉFT- negatív kontra pozitív kijelentések

ÉFT- hogyan fogalmazd meg a mondataidat?

ÉFT- filmtechnika

ÉFT- pozitív gondolatok kopogtatása

ÉFT-teremtés kopogtatással

Egyéb érzelem felszabadító technikák

Sedona módszer

Byron Katie- 4 kérdés módszer

Listák írása

Érzelmi- és mentális nagytakarítás

Gondolatok a listák írásához

Negatív érzelmeid listája

Korlátozó hitrendszereid listája

Negatív események listája

Testi tünetek, érzetek, betegségek listája

Önismereti írás, napló gyakorlatok

Önismereti írás

Termékenységi utad-napló

Érzelmeid tudatosítása- kilenc érzelmi állapot+feladatlap